Чем отличаются люди с хорошей самооценкой?
Магнетизмом, хорошими границами, нейтральным отношением к неудачам, у них адекватные отношения с миром.
Они чётко чувствуют грани дозволенного и понимают, что их свобода заканчивается там, где начинаются границы другого.
Как выключить внутренного критика и повысить свою самооценку?
Адекватная самооценка повышается с практикой и позитивным опытом.
1. Окружите себя людьми, которые в вас верят и поддерживают.
2. Отмечайте маленькие победы.
3. Не ругайте себя и продолжайте практиковать позитивное мышление даже в случае неудач.
Трансформация неизбежна только в регулярной практике.
4. Не слушайте свои страхи, они заглушают и убивают любую идею.
5. Идите к цели и не оглядывайтесь назад.
6. Не бойтесь выходить из зоны комфорта.
7. Формируйте новые привычки и попробуйте мыслить иначе.
Let’s rock together!
Поделиться: