Сколько вокруг нас людей, которые словно не уверены, что существуют? Они были обделены в своё время вниманием и принятием самых значимых в своей жизни людей.
Не существует такой похвалы, которая была бы сильнее и важней базовой убежденности «я хороший», усвоенной в детстве.
Позитивное отзеркаливание в детстве закладывает основы самооценки, безопасности на глубинном уровне, становится стержнем личности.
Потом человек гораздо меньше зависит от внешней оценки.
Стрелы критики не разрушат его, он сможет что-то принять, что-то отвергнуть, виноват — исправить и принести извинения, сделать выводы на будущее.
Критика воспринимается как субъективное суждение другого человека, которое может быть как верным, так и ошибочным, как важным, так и не имеющим особого значения.
Если нет прочного позитивного отношения к себе, то критика особенно от значимых людей воспринимается как угроза личности, как послание: «ты недостаточно хорош, лучше бы тебя не было». Разум понимает, что критика не может убить, но подсознательно воспринимается как смертный приговор.
Человек в этом случае не может извлечь из критики пользу. Он будет обороняться, нападая и раня в ответ, либо впадать в паралич, чтобы не рисковать совершить ошибку.
Похвала тоже воспринимается мучительно, кажется незаслуженной, либо принимает форму болезненной зависимости от оценок окружающих — нарциссического расстройства личности.
Тайная опора. Людмила Петрановская
Поделиться: